À PROPOS

Domaine passionnant et en perpétuel évolution, la nutrition est une thématique qui m’intéresse depuis plusieurs années, tant pour ces bénéfices sur la santé que pour son rôle fondamental dans les performances sportives.

 

C’est donc avec enthousiasme et motivation que je me suis lancée dans des études de nutrition du sportif à l’EDNH. Ces trois années d’apprentissage ont été très enrichissantes et m’ont donné envie de mettre mes connaissances et mon écoute au service des personnes souhaitant avoir une relation plus saine avec leur alimentation.

 

Je vous accompagne donc  avec une approche globale, humaine et sur-mesure, en tenant compte de vos objectifs, de vos contraintes, et surtout… de votre réalité.

 

Mon approche est fondée sur :

• Une démarche bienveillante

  • Des conseils clairs, concrets et applicables au quotidien

  • Le respect de vos choix alimentaires (végétarien, végane, sportif, etc.)

 

Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être général ou simplement retrouver du plaisir à manger, je suis là pour vous accompagner avec expertise et simplicité.