Je vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à vos objectifs, votre mode de vie et vos besoins spécifiques.

La première séance – 1h
Un temps d’échange approfondi pour faire connaissance, analyser votre semainier alimentaire (si vous l’avez rempli), comprendre vos habitudes et poser les bases d’un suivi efficace.

Ensemble, nous définirons des objectifs clairs et atteignables pour démarrer sereinement.

3 séances de suivi – 30 min 
Chaque séance de suivi est l’occasion de :
- Revenir sur les objectifs précédents
- Discuter des réussites, difficultés ou ajustements nécessaires
- Définir de nouveaux objectifs adaptés à votre évolution

Un accompagnement continu
Entre deux séances, je reste disponible par WhatsApp ou par mail pour répondre à vos questions, vous soutenir et vous encourager. Parce qu’un vrai changement se construit aussi dans le quotidien.


Comment réserver un accompagnement ? Je vous propose de commencer par un appel découverte ​de 15 à 30 minutes afin d’échanger sur vos objectifs. (Sans engagement 😉)